Le merendine che spesso mangiamo a merenda contengono ingredienti che non sono molto sani (per questo è molto importante saper leggere le etichette!)
Avrai anche notato che vengono messe in confezioni di plastica che spesso sono in altre confezioni di plastica ancora più grandi… un enorme spreco di plastica!
Quando decidiamo di prepararci da soli la nostra merenda fatta in casa possiamo innanzitutto scegliere noi che ingredienti usare, sappiamo tutto quello che c'è dentro e quindi possiamo usare cibi più sani e buoni.
Inoltre cucinare con la mamma o il papà può essere molto divertente. Puoi preparare una bella crostata o una macedonia di frutta